第三十一讲导师研讨课于2019年05月31日在开云线上(中国)官方网站双梧斋· 语言学习与文化交流中心举行，主讲人为开云线上(中国)官方网站耿建老师，本次导师研讨课主题为“讲出好声音”。
耿老师以保护嗓子，正确发声为主题，向大家介绍了许多保护嗓予以及训练声带的妙招，同时以此为基础，向大家介绍了面试时控制音色的要点，内容生动有趣，十分丰富。耿老师以声音的特征与属性讲起，从而谈到生活中人们常见的错误的发声方式，并以此为切入点，开启今日的研讨课程。
首先，老师介绍了常见的三种呼吸方法——口鼻浅呼吸、胸式呼吸以及腹式呼吸；接着，老师通过播放视频，讲解了腹式呼吸的训练方法，即平躺于垫子上，单手放于腹部，呼吸时感受腹部的起伏；这种呼吸方式能够锻炼小腹肌肉，提高肺活量，经常训练腹式呼吸对同学们是有百利而无一害的。
耿老师从发声的原理讲起，简单阐述了省代的工作原理与共鸣的含义，引出了保护嗓子的三个主要方法——节约气息，不要大喊大叫；多用小嗓，少用真嗓；练好深呼慢吸。
接着，耿老师介绍了深呼慢吸的要领——吸气时要深，身体贴壁站立，两肋打开，一吸到底；呼气时要平稳、持久、均匀，联合腹肌将气息送上来；重点是呼气时喉头不能用力，这样才能起到保护嗓子的作用。
最后，老师向大家介绍了面试时与不同人物谈话时声音的使用原则——面对未来的同事时，声音要体现亲切感，达到与他人联络感情的目的；面对主管时，声音应沉着自信，体现出自己的专业实力；面对老板时，为体现诚意，尾音不要上扬，语调不能拖得太长，同时重音不应过多，不然会显得生硬；发言时要注意语调和语速，适时地转换自己的说话方式。
本次导师研讨课中，耿老师用自己的亲身经历与所学到的知识，为同学们讲述了多种保护嗓子与训练声带的妙招。
